Спортивний масаж
Терапія активного життя - Тривалість сеансу: 1 година
Цей вид масажу, розроблений спеціально для тих, хто регулярно тренується, прискорює процес відновлення м'язів. Застосовується з використанням різних технік тиску до або після занять спортом (для виведення накопиченої молочної кислоти).
Інтеграція біоенергетики та спортивного коучингу
Як масажист і спортивний тренер, я дуже добре знаю вашу анатомію. Мій масаж включає в себе не тільки фізичне розслаблення, а й енергетичний заряд на клітинному рівні за допомогою біоенергетики.
Внесок спортивного масажу у ваше тіло
- Запобігає м'язовому болю, виводячи молочну кислоту і токсини.
- Запобігає можливим спортивним травмам за рахунок підвищення гнучкості.
- Забезпечує швидке загоєння за рахунок припливу крові до зношених тканин.
- Усуває тривогу і стрес, даючи відпочинок нервовій системі.
Ідеальна тривалість сеансу: 2-годинні докладні сеанси, в яких спортивний масаж поєднується з розтяжкою, набагато ефективніші для тіла.