Спортивный массаж
Терапия активной жизни - Длительность сеанса: 1 час
Этот вид массажа, разработанный специально для тех, кто регулярно тренируется, ускоряет процесс восстановления мышц. Применяется с использованием различных техник давления до или после занятий спортом (для выведения скопившейся молочной кислоты).
Интеграция биоэнергетики и спортивного коучинга
Как массажист и спортивный тренер, я очень хорошо знаю вашу анатомию. Мой массаж включает в себя не только физическое расслабление, но и энергетический заряд на клеточном уровне с помощью биоэнергетики.
Вклад спортивного массажа в ваше тело
- Предотвращает мышечную боль, выводя молочную кислоту и токсины.
- Предотвращает возможные спортивные травмы за счет повышения гибкости.
- Обеспечивает быстрое заживление за счет притока крови к изношенным тканям.
- Устраняет тревогу и стресс, давая отдых нервной системе.
Идеальная продолжительность сеанса: 2-часовые подробные сеансы, в которых спортивный массаж сочетается с растяжкой, гораздо более эффективны для тела.